Passando para atualizar o blog com meu almoço de hoje...
Hoje comi:
(3) colheres arroz integral com soja
(2) pedaços de peixe
(5) claras de ovos
Salada a vinagrete (embaixo das claras)
(2) bananas ( sobremesa)
Comecei a semana variando, trocando o frango pelo peixe que é ótimo para nossa dieta.
Nenhum comentário:
Postar um comentário