Almoço 25 de maio 2012

Atualizando blog!!! meu rango!

Hora 12h:03 min
Frango - 250g ( acabei com o frango hehe)
Arroz integral com cenoura (3 colheres)
Salada escondida de alface cortadinho ( acho que e inglês sei não)
(2) claras de ovos
(2) pedaços de abacaxi sobremesa

Bons treinos, Boa alimentação