Opa! vim atualizar o blog com meu almoço feito por minha avozinha que amo demais!!!
Hoje foi coisa boa!!!
2 - colheres de arroz integral com cenoura
100g a 200g de - Couve
2 - Ovos, detalhe so comi a clara, gema desprezada
400 g - Frango grelhado
2 - Pedaços de omelete de soja! ( tinha pedido a velha! e ela fezzzzz adorei!)
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