Atualizaçao sexta dia 1 de junho 2012

Boa tarde galera! atualizando o blog com meu rango de ontem a tarde e noite

Tarde:
16h 30 min - Maça
21h 30 min - sanduíche natural com 200 ml de leite

Como eu almocei tarde acabei atrasando a alimentação e passando muito tempo sem comer... NÃO FAÇAM ISSO! 3H EM 3H e o correto!