Almoço dia 5 de junho 2012

Boa tarde galera, atualizando o almoço!

Almoço: 12h 15 min
(2) colheres arroz integral com cenoura
(1) feijão
(2) Pure light
(4) claras
Salada a vontade
300g frango

Boa alimentação, bons resultados